Kdo stojí za hejtac?

Jmenuji se JAROSLAV HEŘMÁNEK a slyším na přezdívku Hejty.

Jsem bývalý příslušník 601. skupiny speciálních sil a instruktor s dlouholetou zkušeností z výcviku v českém i mezinárodním prostředí.

Dnes se věnuji individuálním tréninkům střelby a sebeobrany pro civilisty, sportovce a ozbrojené složky.

Vycházím z praktických zkušeností z těch nejnáročnějších podmínek, ale můj přístup není postavený na vojenském drilu. Chci, aby byl trénink prostor k odreagování od každodenního stresu.

Trénink stavím na pochopení souvislostí a hledání postupů, které fungují právě pro vás. Podobně jako v bojových uměních nejde jen o zvládnutí techniky, ale o souhru mysli, těla a vnímání okolí. Právě z ní pramení klid a důvěra ve vlastní schopnosti.

můj přístup

karlova univerzita

hejtac

International special training centre

601. skupina speciálních sil

Dnes trénuji lidi ve střelbě a sebeobraně. V HEJTAC propojuji zkušenosti ze sportu, speciálních operací a mezinárodního výcviku.

Sloužil jsem jako operátor 601. skupiny speciálních sil AČR, se specializací na taktické zpravodajství. Absolvoval jsem řadu odborných kurzů a zahraničních nasazení.

Tři roky jsem působil jako instruktor ISTC v Německu. Vedl jsem mezinárodní kurzy: SOTG Planning, Military Assistance a SOTG Tactical Operations Centre. V současnosti zde nadále příležitostně vyučuji.

Vystudoval jsem vojenský obor na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK v Praze. Získal jsem zde širokou škálu sportovních instruktorských licencí.

hejtac není jen o mně

Věřím, že bezpečí nezačíná u vybavení a u technik, ale u člověka.

Trénink proto stavím na propojování těchto třech pilířů:

MOJE CESTA

Za HEJTAC stojí mnoho lidí. Odborníků v různých oblastech. Společně pro vás tvoříme tréninky a kurzy, dle vašich potřeb.

V neposlední řade HEJTAC tvoří komunita lidí, studentů, ve které se učíme od sebe navzájem.

psychologie

zdravotní

sportovní trénink

sportovní střelba

sebeobrana

M y s l

Práce s pozorností, sebevědomím a rozhodováním se v klidu.

t ě l o

Pohyb, síla, koordinace a zvládání stresu.

p r o s t o r

Vnímání okolí a práce s prostorem v každodenních situacích.

vrcholový sport

15 let jsem se věnoval ploutvovému plavání na vrcholové úrovni a získal několik titulů, včetně mistra České republiky.

Když zrovna netrénuji, můžete mě potkat na střeleckých závodech, na motorce nebo na dětském hřišti.